Greatest Kılavuzu bacak için
Shin atellerinin en kazançlı tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç misil 20’şer dakika buz torbası salmak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Kinesiyoloji bandı, eklemlerinize ve bentlarınıza hamil esenlarken aktivite esnasında deprem etmenize ruhsat veren özge pop bir seçenektir.şayet venöz